地震酔いを予防する方法

地震が多い！
めまいや乗り物酔いになりやすい体質なので
うっかりするとすぐ地震酔いします。
「揺れてる最中、自分も揺れると酔わない」と
ネットで見かけたので今日から実践。
一回目→大規模余震に完敗
二回目→会社で実践、スタッフさんを驚かせる
三回目→スタッフさんに「外ではやらないでくださいねっ！」って言われるorz
揺れはしのげるけど、
揺れが収まったかどうかわからないのが問題(ノ∀`)ﾀﾊｰ
揺れてる姿はサザエさんのエンディングっぽいそうです。
昆布のつもりで揺れております。