Wii fitを今頃

Wii fitを今頃週イチでやってみてるんだけど

それだけで多少体が軽くなってる自分に気づく。

肩凝り解消が目的で始めて、今は姿勢矯正と

ヨガすると気持ちいいからやってるかんじ。

意識しないと全く運動しない生活だからなあ、もうちょっと動かないと。

反省。